您知道您每天饮用的是什么水吗？水是人体重要的组成成分，也是含量最多的化合物。如果人体没有了水，那么是无法存活的，所以人每天都在摄入一定量的水。随着生活条件的提高，人们对于饮用水的要求也越来也高，各种饮用水也就随着产生，但是大家在平时饮用的时候究竟清不清楚您所饮用的水到底是哪种饮用水，并且这种饮用水中的营养成分是什么样的，饮用水实际上是指可以不经过处理，直接供给人体饮用的水，现在的饮用水分好几种类，下面我将具体的介绍一下。

        纯净水是对自来水经过一系列的深度处理，例如利用反渗透设备、电渗析器等处理后将水中的污染物彻底去除，改善了感官的指标，同时也除去了人体必需的微量元素和矿物质，是一种彻底不含杂质的水，这种饮用水不易长期饮用，尤其是老人和儿童。

        矿泉水是从地下深处自然涌出的，或者是经人工揭露的未受污染的地下矿水，这种水含有一定量矿物盐、微量元素或者是二氧化碳，在通常的情况下，它的化学成分、流量以及水温扥动态在天然波动的范围内相对稳定，这中水中含有一定量的人体所需矿物质以及微量元素，并且是符合国家标准规定的矿物质限定指标。

        矿化水是以纯净水作为基水，添加了多种微量元素和矿物质，是经过矿化器过滤自动溶出多种微量元素和矿物质所得的富含人体常量所需的饮用水。

       山泉水是流经无污染的山区后，经过山体自净化作用形成的天然饮用水，这种水是纯天然的，无污染。

       现在您清楚自己喝的是什么饮用水了吗，并且选到适合自己的饮用水了吗，一定要根据自身所需选择适合的饮用水，老人和儿童更加要注意饮用水的质量。