好水的标准是什么？ 

好水具备以下几个原则：

1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。 

2、水中的人体所需矿物质含量及比例适中。 

3、水的 pH 值要呈弱碱性（ 7 . 35 一 7 . 45 ）。 

4、水分子团小（半高幅小于 90Hz ）。 

5、水的生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强。 

6、最好是符合国家 NSF 检验的标准。 

水的好坏在口感及以及生理现象？ 

好水的口感及出现的生理现象：

1、口感甘甜、润滑，喝进去总有喝不够的感觉，越喝越想喝。 

2、好水容易恢复精神和消除疲劳。 

3、小便清长，每次小便时停顿 l 次甚至不用停顿，很畅顺就能拉完。 

不好水的口感及出现的生理现象： 

1、口感干涩、口淡、无甘味； 

2、越喝越不想喝，一喝就有喝够了、喝饱了的感觉； 

3、喝不好的水很难消除疲劳； 

自来水、经过过滤反渗透处理的纯净水最大的问题在于它 pH 呈酸性。 人体体液的 pH 在 7 . 35 --- 7 . 45 之间．因此，摄入体内水分以弱碱性较佳。 因为一旦体质呈酸性，细胞作用就会变差，身体各个器官的作用、组织机能也会减弱；新陈代谢趋缓，废物则不容易排出；肾脏与肝脏的负担都会加重，从而导致慢性病形成。 酸性体质的人比较容易老化，也容易觉得疲惫，经常会感到焦虑不安、心神不宁，为睡眠不足所苦。 特别是当有酸性物质进入体内时，身体为了保持原来的酸碱度，就需从身体的骨质里释放出碱性的钙来，结果体内原有的骨质就越来越少了。吃肉类过多的人一定要多喝好水，因肉类过多，喝水不够很容易在体内形成结节脂肪瘤。 减肥的人如果身体处于脱水状态，身体就会被迫储存脂肪，这时喝水不够，就很难减肥，就是减下来了，也很容易反弹。 所以减肥要稳定，一定要多喝水。 人体的水分一般 20 天完全更换 1 次。因而坚持饮用好水 1 个月以上，身体健康改善才会有明显的变化。